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書誌データ

ライフスタイル
PHP研究所
2009年 01月 発売
127P
9784569706139

内容紹介

がんばっている自分に贅沢な時間をプレゼントしよう。

著者紹介

吉元 由美:東京生まれ。成城大学英文科卒業。1984年に作詞家デビュー。これまでに、杏里、中山美穂、平原綾香など多くのアーティストの作詞を手がけている。現在、小説家、エッセイストとして幅広い分野で活躍中

しまだ ひろみ:セツ・モードセミナー卒。広告代理店勤務後、フリーのイラストレーターとして独立。広告・雑誌媒体・イラストブックを中心に活躍中。料理・暮らし・マナーなど、おもに女性・ファミリー向けのイラストを制作している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

第1章 ひとりの時間で、心を育てる(ひとり時間は心を育てるチャンス/夢日記のすすめ ほか)/第2章 自分だけの「こだわり生活」をしよう(ひとり暮らしをしよう!/体調管理はしっかりと ほか)/第3章 アフター5や週末をアクティブに!(たまには夜更かし、たまには早寝/朝は余裕を持って過ごす ほか)/第4章 おいしいひとり旅(旅の計画を立てよう/あなたは街歩き派?それとも自然派? ほか)

女子向けかな?見ているだけで楽…

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女子向けかな?見ているだけで楽しい気分になります。ひとりで休日を過ごしている方にお勧め。この一冊で休日が楽しくなりますv
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